Halah,..kayak Bridget Jones aja.. tapi serius neh, tahun ini gue pengen :

1. Nurunin BB gue yang udah mendekati umur seorang aki2. Serius.. ukurannya bukan pajer lagi yang banyak, tapi sekarang udah jadi telpon umum, even bus sekolah. Najis gak seh, anak gue tuh udah mo ultah yang kedua, dan g tetep ngaku keorang2 klo g tuh gendut karena abis ngelahirin. Trus klo mereka nanya, anaknya udah umur berapa, g pasti akan ngeles dengan ini emang model bajunya yang bikin gemuk . Or, errrgh...kalo di desak juga, paling akhirnya g ngaku juga, *dikit* kalo g tuh emang kelebihan lemak, tapi cuman di daerah2 tertentu aja, seperti paha,perut,dada,..loh jadi semua...huhuhu....
2. Merujuk ke nomor satu, g berniat utk jogging ke sekeliling komplek gue, tiap hari abis subuh. Nah ini yang susah, pertama, gue ngantuk, kedua, ada 2 tukang ojek dan satu ibu2 yang gue hindari, tapi kelihatannya g cuma perlu ngambil rute lain aja. G kasih tau aja ya, tapi wkt jogging yg hari keberapa itu ya, g saking ngantuknya ampe gak ngeliat batu dan " GUBRAKKs!!" aja, g sukses jatuh terjerembeb. ngejengkeng kayak kadal ditanah. sakit gak seberapa, ngantuk jadi ilang,tapi malunya itu bo'. Ampe sekarang 4 strech mark itu (di pergelangan tangan kiri-kanan, dan di lutut kiri-kanan) masih ada.
3. Merujuk ke nomor satu, g ber NIAT utk minum juice buah tiap pagi, menggantikan sarapan g.. a food combining just for breakfast.

1. Siklus pencernaan (jam 12 siang - 8 malam) Time to eat!!. Kalau pada siang hari perut dibiarkan tidak terisi, lo akan ngerasa lapar banget.
2. Siklus penyerapan (8 malam - 4 pagi) Merpkn proses penyerapan makanan yang sudah tercerna. Karena itu, tidur terlambat atau makan larut malam dapat mengurangi energi yang diperlukan untuk proses penyerapan.
3. Siklus pembuangan (8 pagi - 12 siang) Siklus ini paling banyak memakai energi, maka sebaiknya selama siklus ini berlangsung, sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan padat karena menurunkan proses pembuangan ‘sampah’ sisa makanan dan sisa metabolisme à juice buah sgt dianjurkan utk memperlancar pembuangan.

Sejauh ini (hehehe,for the record, gue udah memulai resolusi gue sejak awal desember) efek yang gue rasakan :

1. Gue seger banget pas berangkat kerja. Serius loh, ini bukan karena g mo nyari temen jogging bareng, tapi jogging pagi2 tuh bikin oksigen masuk ke otak, jadi gak ada ceritanya tuh lo bakalan lesu atau ngantuk di kantor
2. Lo gak bakalan laper, tapi klo haus mah iya, which is good, karena dgn gitu lo akan drink more and eat less
3. Tapi g tetep gak turun BB gue, karena makan siang g barbar dan malem tetep makan. Tapi g selalu membela diri, klo jogging tuh gak bikin BB turun, tapi ngencengin yang menggelambir.

Kesimpulan : Jogging is a must in 2006.